要开学了

暑假作业都做完了吗？

放飞自我的假期

到有规律的学习

无缝衔接

你准备好了吗

放假完后你是不是

......

如何进行开学初的状态调整

小编在这里温馨提醒下

希望可以帮助你

快速回归学习状态

假期中心态通常较为放松

而开学后则相对紧张

这种状态是短期的、暂时的

同学们要尽快调整

把对学习的影响降到最低

调整作息时间

调整生活习惯

拥有最佳的学习状态

应对紧张的学习生活

一个暑假吃喝玩乐不运动

身上的肉又多了不少

还不趁着开学

调整自己的作息规律

去操场上跑上几圈

一起燃烧我的卡路里

新学期给自己定下一个小目标

目标不用太大

自己能够做到的

比如：不挂科等

不断朝着目标去努力

就会对生活充满热情

保持积极乐观的情绪

愉快开朗的心境

对未来充满信心和希望

当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节

适度地表达和控制情绪

做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝