流感起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。

流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据，流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体疼痛、寒颤、疲乏、腹泻、呕吐等症状。

1.年龄 ＜ 5岁的儿童（小于2岁更易发生严重并发症）：小孩是流感易感人群，其免疫系统尚未发育成熟，要花更长时间来对付病毒，流感病毒有足够的时间去繁殖，让患病持续更长的时间；

2.年龄 ≥ 65岁的老年人：65岁以上的老人，相比其他人更容易得流感。老人应保持充足的睡眠和均衡的饮食，同时也要合理运动，及时接种疫苗；

3.慢病患者：患有糖尿病、慢阻肺等慢病的人，也是感冒易发人群；

4.肥胖者：赘肉会压迫肺部，使胖人呼吸起来比别人吃力，难以抵抗病毒。此外，肥胖还可能让流感疫苗不那么有效；

5.妊娠期妇女：妊娠时抵抗力减弱，孕妇身体容易疲劳、贫血、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件；

6.嗜烟酒的人：长期抽烟酗酒会降低免疫力；

7.缺觉者：如果总是睡眠不足，人体就来不及自我修复，导致疲劳累积，降低人体免疫力；

8. 久坐不动者：运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，导致疲劳、免疫力低下。

1、流感肆虐的高峰期，在人员密集度大的地方，可能存在患有流感的人，或者是健康的流感病毒携带者。想要减少患病的可能，小编认为，首先要做的就是减少接触病菌的机会。

2、在外出时，小编建议大家正确的使用洁净的口罩或者是其他的个人保护装备来预防流感。同时，在咳嗽、打喷嚏时能够使用纸巾，避免飞沫的传播。

3、每每外出归来我们都要清洗自己的双手，衣物也要做到定期清洗更换。

4、定时开窗通风，虽说可能会让更多的病菌进入屋内，但是流通的空气可以减少室内病菌的密度，不利于病菌繁殖，能有效降低感染的几率。

5、家中的垃圾桶可能是滋生细菌的一大场所。及时清理家中的垃圾，保持清洁卫生的居住环境，对我们的身心健康一定是有百利而无一害的。

6、接种疫苗也是预防流感的有效方法之一。对于体质较差的部分人群来说，小编建议可以在流感季节来临之前，接种流感疫苗，使机体产生抗体，提高对流感的免疫力。

7、加强锻炼、注意防寒保暖、注意休息、避免劳累；适当多喝水，饮食以清淡、易于消化且营养均衡为宜。这些良好的生活习惯可增强免疫力，从而更好地抵御病毒侵袭。