云上赤壁消息（记者 钟晓阳）为增强干部职工“健康生活 健康工作”的意识，普及健康知识，促进“健康赤壁”建设，近日，市国土局邀请武汉高级心理咨询师、大学教授周雯为全体干部职工开展了一堂心理健康知识讲座。

讲座围绕“职业减压、情绪管理、人际关系”三个方面展开，指导老师通过案例讲解、趣味活动等寓教于乐的形式，帮助职工放松心理压力，让他们快速了解心理健康辅导的基本知识，以及自我解压方法。通过授课，使广大干部职工正确认识心理现象、了解常见心理问题的表现和应对方法，提高挑战生活、工作压力的能力。

（编辑 雷玲玲）