赤壁融媒体记者 刘念

9月29日，市两山投资公司组织干部职工开展“健康生活 快乐工作”主题健康宣讲活动，普及秋季养生健康知识，提高预防疾病的意识和能力。

宣讲以“秋冬养生”和“不做低头族 远离颈椎病”为题，深入浅出地讲述了秋冬饮食调养和颈椎病的危害、症状、调理、预防等健康知识，引导大家自我管理、自我管控，倡导践行健康生活方式。宣讲还通过交流互动，耐心解答了大家困惑的健康问题，现场演示了揉按百汇、风池、肩井等预防颈椎病的自我按摩操和颈椎锻炼操。

活动还设置了中医体验环节，根据体验者个性化症状和需求，提供血压测量、把脉、颈椎按摩等理疗服务，一对一给出健康管理建议，让干部职工以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入工作和日常生活中。

特约通讯员：刘丹

通讯员：李可盈

审核：王诚

编辑：李淑岚