赤壁融媒体记者 张美玲

随着生活节奏加快，生活水平提高，人们的生活方式不断转变，慢性病正成为影响身体健康的重要因素。5月22日，赤壁市政协围绕“生活方式与健康”主题在夏龙铺社区举办“委员讲堂”活动，通过实地参观、健康讲座和健康咨询等方式，向委员们和社区居民们传递健康理念，提升健康知识，引导大家共同践行健康文明的生活方式。市政协党组书记、主席宋慧宇参加活动。

宋慧宇一行实地参观了市慢性病医院，了解医院建设运行等情况。在授课环节，国家二级健康管理师蔡明翱解读了生活方式、健康、亚健康的概念，介绍了生活方式与慢性病的关系，结合专业书籍和生活中的不良饮食习惯讲解了平衡膳食的具体方法，倡导大家培养健康文明的生活方式；咸宁市政协委员余倩同市中医院的医护人员表演示范了八段锦的标准动作；赤壁市政协委员杨向军以“保护脊柱 守护健康”为主题，用生动有趣的方式传授了日常生活中颈椎腰椎的病因、主要表现、保健与预防措施，现场与委员们互动，亲自演示锻炼动作要领，为大家带来了满满的健康干货。

宋慧宇表示，政协委员在“委员讲堂”学习、交流、研讨，是一种生动的履职方式，十届政协已举办多期，形成了界别学习的特色品牌。本期“委员讲堂”以“生活方式和健康”为主题，让我们学到了很多健康知识，对保持健康的生活方式有很大的帮助。习近平总书记提出“没有全民健康，就没有全面小康”的重要论述。健康是国家软实力的一个重要体现，也是幸福生活最重要的一环。希望各位委员都能够坚持科学饮食、科学睡眠、科学运动，保持良好的工作状态和健康身心，更好履职尽责，创造更多社会价值。

在活动现场，医药卫生界委员们发挥自身特长和优势，服务基层，服务群众，为社区居民提供健康咨询、测量血压、肩颈理疗等服务，让群众真切感受到了“政协离你很近，委员就在身边”。

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编辑：王敏