4月21日,市中医医院“党员先锋队”举办“中医养生”知识讲座,来自老年学(协)会的50余名会员参加。
中医医院副院长、主任医师龙振寅为大家讲授《养生总纲、平衡阴阳》。龙振寅以丰富的中医理论知识、结合临床实际,用通俗易懂的语言,深入浅出地阐述阴阳学说与中医养生知识,提出“通过纠正不良生活、行为习惯,科学饮食、调畅情志、针对性运动、顺应自然、起居有节、劳逸适度、慎避外邪、形神共养,可以平衡阴阳,减少或避免疾病发生,从而达到健康长寿的目的”的中医养生理念。并针对不同体质人群给出不同的养生建议,为与会人员上了一堂生动的中医养生课。
4月是“爱国卫生月”,市中医医院“党员先锋队”开展一系列健康知识讲座,为广大民众普及健康知识,营造全社会“知中医、信中医、爱中医”的氛围。
通讯员:胡元香 李灿
审核:吕蓉
编辑:刘佳维