这几天赤壁的天气也

太太太太太太热了吧！

每次一出门

一股股的热气迎面扑来……

再加上前几天的降雨

空气中带着湿气

离开空调房就像进入了桑拿房

据市气象台预计

随着阳光越来越火热

气温快速上升

我市再次进入阳光、高温的怀抱

本周最高气温在35℃到36℃

最低气温在20℃到25℃

需要注意的是

在高温天气下

我市局部地区午后有阵雨

雨说下就下，让人猝不及防

一起来看看具体的天气预报

17日多云，局部阵雨，偏南风2～3级，气温26～36℃

18日多云转雷阵雨，偏北风1～2级，气温24～29℃

19日中雨，偏北风1～2级，气温20～27℃

20日小雨，偏北风1～2级，气温21～29℃

21～22日大雨，局部暴雨，偏北风1～2级，气温22～29℃

高温天气下

除了一线工作人员需要防暑降温外

外出的市民也需做好预防措施

这大起大落的天气

估计又有朋友不敢相信了

之前一发关于天气的文章

大家都留言说“小编谎报军情”

嘿嘿，这回

小编总算有底气跟大家说

天气预报不准是正常的

因为中央气象台也是这么说的！

只能说天气预报大部分时候还是靠谱的

但不是百分百保准

所以大家可以作为参考

与实际天气不符的时候

怪小编也是没用的

毕竟小编也只是个小小搬运工

随着夏天到来

天气越发炎热

防暑降温成为关注重点

↓↓↓

防暑降温小常识

衣

12时到14时是每天最热阶段，建议市民在涂抹防晒霜的同时，可穿上防晒衣、遮阳帽、遮阳口罩等“外部防晒装备”。夏天外出时最好穿棉麻类透气浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。

食

及时补充水分但应少喝饮料，口渴后不宜狂饮。夏天活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

住

空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

行

夏天可选择游泳、早晚慢跑等体育活动，记得备好防晒用具，最好避开高温时间段外出。如果此时必须外出，一定要做好防护。此外，出门最好随身携带防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精等，以作应急之用。